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Geschafft

Von meinem Dienstagslauf habe ich schon berichtet. Ich war danach noch drei Mal in dieser Woche laufen, so dass tatsächlich 4 Läufe zusammen kamen. Auf meinem Weg zu 150 Läufen in 2015 habe ich im Januar eine Woche Totalausfall zu verzeichnen, den ich im Februar aufholen möchte. In dieser Woche hat das schonmal gut geklappt.
Am Donnerstag und Samstag war ich jeweils ca. 20 Minuten laufen. Beide Läufe waren bewusst ganz kurz gewählt und sind mir nicht schwer gefallen.
Heute wollte ich mindestens 30 Minuten schaffen. Also los! Langsam war die Devise. Nicht nur, weil ich kaputt, von einem langen Mädelsabend war, sondern auch, weil es auf dem Radweg stellenweise sehr glatt war. So bin ich manchmal ziemlich vor mich hingeeiert. Aber in dem Tempo ließen sich dann auch knapp 45 Minuten schaffen, an deren Ende ich das Gefühl hatte, nicht total kaputt zu sein. Übringens fand der Lauf bei strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel statt. Aber der Winde – puuuh, der war eisig.
Es war eine gute Laufwoche.

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